1. 당뇨병의 종류 1.1 제1형 당뇨병당뇨병은 크게 췌장 베타세포 파괴에 의한 인슐린 결핍으로 발생하는 제1형 당뇨병과, 인슐린 저항성과 점진적인 인슐린 분비 결함으로 발생하는 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있다. 다시 말해 인슐린 분비가 제대로 이뤄지지 않는 것이 제1형 당뇨병, 인슐린 자체가 제 기능을 하지 못하는 것이 제2형 당뇨병이다.1.2 제2형 당뇨병대부분은 제2형 당뇨병으로 무절제한 식사, 운동 부족, 비만, 스트레스 등의 잘못된 생활습관과 유전, 노화 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용한다. 이외에도 임신 당뇨병, 약물, 말단비대증, 내분비 질환, 췌장 염증, 췌장 외분비 기능 장애 등 다양한 당뇨병의 원인이 있다. 2. 규칙적 운동의 중요성 2.1 운동 부족의 원인건강한 삶을 영위하기 ..
