전체 글100 혈압약 부작용, 꼭 알아야 할 정보 정리! 고혈압은 조용한 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 특별한 증상이 없어도 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 효과적으로 관리하기 위해 많은 사람이 혈압약을 복용하는데요.하지만 모든 약에는 부작용이 따를 수 있기 때문에, 혈압약 부작용에 대해 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다. 대표적인 혈압약 종류와 부작용, 그리고 부작용을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.🔹 혈압약의 종류와 작용 원리혈압약은 혈압을 낮추는 방식에 따라 여러 종류로 나뉩니다. 대표적인 혈압약 종류는 다음과 같습니다.1️⃣ 이뇨제 (Diuretics)이뇨제는 체내 나트륨과 수분을 배출해 혈액량을 줄이고 혈압을 낮춥니다.주요 약물: 히드로클로로티아지드(HCTZ), 푸로세미드(furosemide)부작용: 탈수, 저칼륨혈증, 어지러.. 2025. 3. 17. 부정맥 치료방법 – 예방법까지 총정리! 부정맥이란?부정맥(不整脈)이란 심장의 박동이 비정상적으로 빠르거나 느려지는 상태를 의미합니다. 심장 박동이 불규칙하게 뛰면 뇌졸중, 심부전, 심정지(돌연사) 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.일반적으로 성장한 사람의 정상 맥박수는 분당 60~100회이며, 이 범위를 벗어나면 **서맥(맥박이 너무 느림) 또는 빈맥(맥박이 너무 빠름)**으로 진단될 수 있습니다. ✅ 정상 맥박수 범위10대: 80~90회20 30대: 70~80회40 50대: 60~70회60대 이상: 50~60회하지만 심장에 이상이 생기면 맥박수가 크게 변할 수 있습니다. 부정맥의 원인, 증상, 진단법 및 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 부정맥의 주요 증상부정맥은 심장의 리듬이 불규칙해지면서 여러 가지 증상을 .. 2025. 3. 13. 공복혈당이 높은 이유 – 효과적인 관리법까지 공복혈당이 높다면 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처가 필요합니다. 특히 당뇨 전단계 또는 당뇨병을 진단받았다면 공복혈당 관리가 더욱 중요합니다.공복혈당이 높은 이유와 공복혈당 낮추는 방법을 알아보고, 생활습관 개선을 통한 효과적인 관리법을 소개하겠습니다.🔎 공복혈당이 높은 이유공복혈당이 높은 원인은 다양하지만 대표적인 두 가지가 있습니다. 바로 새벽현상과 소모기현상입니다.✅ 새벽현상이란?새벽현상은 자는 동안 간에서 포도당이 합성되어 혈당이 상승하는 현상입니다. 새벽 시간에 코르티솔과 성장호르몬 같은 혈당 상승 호르몬이 분비되면서 혈당이 높아지는 것이죠.정상적인 경우라면 인슐린이 분비되어 혈당을 조절하지만, 당뇨병이 있는 경우 인슐린 작용이 원활하지 않아 공복혈당이 높아질 수 있습니다.✅ 소모기현상이란.. 2025. 3. 11. 통풍 약, 언제 어떻게 먹어야 효과적일까? 통풍은 극심한 통증을 유발하는 만성 질환으로, 요산이 체내에 쌓이면서 발생합니다. 많은 환자들이 통풍 약을 복용하면서도 "언제, 어떻게 먹어야 효과적인지" 고민하는 경우가 많죠.통풍 약의 종류, 복용법, 그리고 생활 속 관리법까지 꼼꼼히 정리해보겠습니다.1. 통풍 약이 필요한 이유통풍은 단순한 관절염이 아니라 요산 대사 이상으로 발생하는 질환입니다.요산 수치가 높아지면 급성 통풍 발작, 만성 관절 손상, 신장결석 등의 합병증이 생길 수 있기 때문에, 정기적인 약물 치료가 필수적입니다. 하지만 통풍 환자의 약 복용 순응도가 낮은 편인데요.통증이 없으면 약을 중단하는 경우가 많아, 결국 통풍이 만성화될 위험이 큽니다.👉 통풍 약은 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다!2. 약 종류와 복용 방법통풍 치료제는 크게.. 2025. 3. 10. 체지방률 계산 나에게 맞는 체지방률 체중만으로는 건강 상태를 정확히 판단하기 어렵습니다. 같은 몸무게라도 체지방률에 따라 건강 상태가 크게 달라질 수 있습니다. 체지방률 정상범위와 연령별 기준, 체지방을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 체지방률이란? 왜 중요한가?체지방률은 몸무게에서 체지방이 차지하는 비율을 뜻합니다. 단순한 체중보다 더 정확하게 건강 상태를 평가할 수 있습니다.✔️ 체지방의 역할내장 보호 및 체온 유지에너지원으로 활용호르몬 균형 유지하지만 체지방이 과도하게 축적되면 비만이 되고, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 체지방률을 적절히 유지하는 것이 중요합니다.2. 체지방률 정상범위는? (연령별, 성별 기준)✅ 체지방률 정상범위 (성장한 사람 기준) ✔️ 남성은 내장지방이 많고, 여성.. 2025. 3. 8. 혈당 수치표 정보 건강한 혈당 관리를 위해 꼭 알아야 할 정보를 준비했어요. 혈당 수치는 당뇨병뿐만 아니라 전반적인 건강과 직결되는 중요한 요소예요.공복혈당 정상수치, 공복혈당이 높은 이유, 혈당 낮추는 방법까지 한 눈에 정리해볼게요!1️⃣ 혈당 수치표 📌혈당은 크게 공복혈당, 식후 혈당, 당화혈색소로 나뉘어요.아래 표를 보면 정상, 전당뇨, 당뇨병 수치를 쉽게 비교할 수 있어요.혈당 수치표 👉 전당뇨 단계라도 방심하면 안 돼요! 😨연구에 따르면 5년 내 절반이 당뇨로 발전한다고 해요.그러니 미리 혈당 관리를 시작하는 게 정말 중요해요!2️⃣ 공복혈당이 높은 이유 ❓"어제 밤에 늦게 먹은 것도 없는데, 왜 공복혈당이 높을까?"이런 경험 있으신가요? 🤔 원인은 다양해요.✔️ 2.1 새벽현상자는 동안 호르몬(코르티솔,.. 2025. 3. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 반응형
