혈당 수치표1 혈당 수치표 정보 건강한 혈당 관리를 위해 꼭 알아야 할 정보를 준비했어요. 혈당 수치는 당뇨병뿐만 아니라 전반적인 건강과 직결되는 중요한 요소예요.공복혈당 정상수치, 공복혈당이 높은 이유, 혈당 낮추는 방법까지 한 눈에 정리해볼게요!1️⃣ 혈당 수치표 📌혈당은 크게 공복혈당, 식후 혈당, 당화혈색소로 나뉘어요.아래 표를 보면 정상, 전당뇨, 당뇨병 수치를 쉽게 비교할 수 있어요.혈당 수치표 👉 전당뇨 단계라도 방심하면 안 돼요! 😨연구에 따르면 5년 내 절반이 당뇨로 발전한다고 해요.그러니 미리 혈당 관리를 시작하는 게 정말 중요해요!2️⃣ 공복혈당이 높은 이유 ❓"어제 밤에 늦게 먹은 것도 없는데, 왜 공복혈당이 높을까?"이런 경험 있으신가요? 🤔 원인은 다양해요.✔️ 2.1 새벽현상자는 동안 호르몬(코르티솔,.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
